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　　肤中之肤

　　胶原蛋白在肌肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着肌肤。它是“弹簧”，决定着肌肤的弹性和紧实度；也是“水库”，决定着肌肤的含水量和储水力。它对肌肤的作用，就是肌肤保持细腻、光洁有弹性、能锁水保湿的关键。所以，它被称为“肤中之肤”。

　　骨中之骨

　　胶原蛋白不仅使我们的肌肤保水保湿、滋润饱满，还能支撑骨骼、留住钙质，使骨骼、关节坚韧、灵活。

　　人体骨骼主要由l／3的胶原蛋白和2／3的钙盐两部分构成，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网，维持骨头的韧性，同时也是钙的凝固剂——钙必须有胶原蛋白才能黏附固化在骨中。

　　而骨骼的生成，首先是生成胶原蛋白，接着由胶原蛋白合成胶原纤维，再由很多组胶原纤维形成胶原基质网，然后钙、磷等矿物质才得以沉积于胶原基质网的空隙中。没有胶原蛋白，就不能形成骨骼。因此，它也被称为“骨中之骨”。

　　 所以，对于骨质疏松患者，单纯补钙不补胶原蛋白会造成多种弊端：钙不能被吸收沉积在骨骼中，补充的钙质白白流失掉了；骨骼的脆性增强，韧性减弱，更容易造成骨折；若钙质没能排出体外，在体内积聚就极容易造成胆结石等疾病……因此，在补钙的同时补充优质的胶原蛋白，可以更好地达到增加骨密度、提高骨韧性的目的。

      “补钙”关键：补足钙质

      下面，再说说“补钙”关键：

冬季补钙，首先要补足量。据有关资料显示，成人每天应摄入1000~1200毫克钙。而调查表明，我国居民平均每天摄入的钙量仅为400毫克。因此，补钙不足的问题应引起人们的重视。

　同时，补钙还要保证吸收。人体的钙必须依靠维生素D3的协助，蛋黄、动物肝脏、海产鱼类及奶制品、谷类食物含维生素D较多，可在冬季适当补充；另外，每天在太阳充足的时段内晒太阳30分钟以上，也可促进维生素D3的生成，以促进钙质的吸收；还可适当补充钙产品。

　　锁水补钙“好搭档”

　　补充胶原蛋白和补足钙质是冬季“锁水补钙”的两个关键。美姿力胶原蛋白果味饮料和无限极钙片，正是实现这两个关键的“好搭档”。

　　美姿力胶原蛋白果味饮料独具“三位一体”养肤机理，优势独特；提取自深海鳕鱼的优质胶原蛋白，配伍药食同源中草药组方，安全可靠；不含脂肪，多喝多美丽，多喝多健康。

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