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主料:龙利鱼400g
辅料:蒜8瓣、蚝油2茶匙、生抽1茶匙、食用油1茶匙、橄榄油1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、淀粉20g
做法:
►蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油,调汁;
►龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片;
►切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉;
►裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁,腌制20分钟;
►腌制好后,整齐的码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。
(内容转自于美食天下)
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