成都冻品水产销售虚拟社区

【红红火火】番茄龙利鱼

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


食材准备

龙利鱼

番茄

番茄酱

小葱

橄榄油

玉米淀粉

现磨黑胡椒

姜丝


制作步骤

1. 龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟,将腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用

2. 番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下去皮,切成小块备用

3. 锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒,加入小半碗水

4. 水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右,小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大火煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅

欢迎转发分享到朋友圈~

如需转载请后台联系我们,谢谢!




举报 | 1楼 回复

友情链接