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做饭是件倍儿爽的事—香煎龙利鱼配芦笋

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楼主
  

嗨,大宝贝们

周二啦!又到了我们的美食时间

大家还记得上周二大家说自己想吃什么了吗?

小编看这位宝宝很苦恼,决定帮他来解决这个问题


小编想了很久,鱼和芦笋究竟怎么搭配才最好吃

突然晚上做梦,梦到了这个搭配

香煎龙利鱼配芦笋,非常非常简单

而且鱼的肉质鲜嫩,味道极美

赶紧来学一下吧~



小编叨逼叨

1

煎龙利鱼的秘诀,就在于你一定要像对待素颜女神一样对待它。只可淡妆,不能浓抹。这个做法简单但不影响美味,可以省却烹煮时的各种辛苦,尤其适合夏天哦。

2

关于配菜,除了芦笋外还可以选择小土豆、胡萝卜、口蘑拿来煎,根据个人口味吧。


3

鱼块煎制时拍一些生粉和蛋液,不容易粘锅,又可以锁水保持肉质鲜嫩;平底锅只需用少量油润一下即可,吃起来不会感觉油腻。


最后再来公布一下

我们最后一天中口红的宝宝

快来私信小编


明天我们的口红就要邮寄给大家拉~

么么哒~

没有中的宝宝们下次记得来参加哦~


  今日一聊  


下周你想吃什么菜?


老规矩,留言中抽选下周的要做的菜~




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