菜谱原料包香煎法国银鳕鱼配三色藜麦杂锦沙拉

唔，找不到一个难度适合自己的菜谱？

发现菜谱里的原料太难买？

或者根本就懒得出门去买？

也想拍一张自己亲手烹饪的美食的照片传到票圈坐等如潮赞美？

如今，三大问题，一个对策

为了帮助广大吃货们达成亲手烹饪、

拍照装逼的伟大成就，CUisine特别推出

菜谱原料包项目！

中大最高贵优雅的帅气大厨们为你谋划了

低难度、高逼格的菜谱

中大最聪明伶俐的采购天使们为你准备了

最优质齐全的原料包

      这个十一月，

我们为你带来的不仅仅是美食与爱，

还有一个全新的世界。

香煎法国鳕鱼

配三色藜麦杂锦沙拉

鳕鱼？藜麦？这都是些什么？

 绝佳的瘦！身！神！器！啊！

鳕鱼

鳕鱼，海鱼界的陈圆圆，曾引发英国与冰岛间的三次战争。肉质白细鲜嫩，清口不腻，营养价值极高。因其惊人的蛋白质含量和少于0.5%的脂肪含量，被北欧人民誉为“餐桌上的营养师”。

藜麦

藜麦，是地球上唯一一种单一植物即可满足人体基本营养需求的地表最强食物。，被NASA冠以“太空粮食”之名走向宇宙，被无数维密天使、顶级超模所钟爱追捧。

为了提供更全面均衡的营养！

为了追求生活的低脂健康！

在大快朵颐的同时不停燃烧你的脂肪！

鳕鱼！藜麦！

我们是穿梭在银河中最诱人的

低脂低卡健康减脂餐！

香煎法国银鳕鱼配三色藜麦杂锦沙拉

1

材料包

在你撸起袖子，

准备到厨房酣畅淋漓地大战一场之前，

最丰富齐全、优质新鲜的材料包

——1块经历过“马杀鸡”的洗礼和神秘调料腌制的鲜嫩法国银鳕鱼。

——1份由藜麦、紫甘蓝、苦苣、蔓越莓、坚果等混合而成的优质沙拉原料包。

——1盒以意大利三年臻选精酿Balsamic Vinegar为主调秘制而成的神奇沙拉调味料。

——1盒CUisine特供清爽柠檬汁。

——在踏入厨房之前，需要你打开气场、气势汹汹大吼一句的神秘咒语——“我是厨神！”

2

厨神菜谱

好了，大显神通的时刻终于要到了。

别慌，跟着我左手右手一个慢动作。

步骤一

［做法］倒油，大火热锅，油热后转小火，放入鳕鱼，一面大概煎2 – 3 分钟。盛出鳕鱼，在表面均匀倒上适量柠檬汁即可。

［需要时长］10分钟

［注意事项］鳕鱼很容易熟，用筷子能戳透鱼肉即可。

步骤二

［做法］将藜麦沙拉原料和沙拉酱汁混合，搅拌均匀即可。

［需要时长］2分钟

［注意事项］请用心摆盘，别忙着吃，赶快发个票圈接受万民景仰啊。

步骤三

［做法］大快朵颐！

试吃

体验

CUisine的文案小王子忍不住在这篇推送的最后加一个

试吃感受。

外酥里嫩的鳕鱼鲜美得让人欲罢不能，

分分钟能上天。

由意大利黑醋调成的神秘沙拉汁带来的清新酸爽的口舌体验，让这道沙拉升级成“沙拉s”，

超好吃变成“超好吃plus”。

调味汁的清爽味道和藜麦、紫甘蓝、蔓越莓等沙拉原料相互渗透，但又保持了各自独特的、堪称人间至味的

极品口感。

试吃那晚善衡六楼common的背景音里，不仅有文案同学尚未完成的初粤作业中家良的赞叹“好好味啊”，还有文案和编辑同学一次又一次因过于好吃而发出的尖叫。我选择放弃对它味道的直接描述，

而引用一句大仲马的话来概括——

“你只管吃我好了，记得要感谢上帝。”

注意了！注意了！

即日起，

只要集齐两次20字以上菜肴走心Feedback，

或菜肴成品照片发出一小时后票圈分享截图，

并发送给CUisine公众号，

就可以享受任意项目五元减免一次哦～

本次菜谱原料包限量50份 

定价50RMB

支付宝转账付款 

记得一定要备注姓名哦～

（因为本次材料包引发CUisine内部哄抢，

数量有限，宝宝们预购从速哦～）

取货时间

11月5日（星期六）下午5点至6点

取货地点

           联合汤石  善衡G层

取货联系人

        （联合）张玉娣 64878488

        （善衡）冯海宁 54410205

支付流程

本次实行线上支付优先模式，现金支付的胖友请先填妥表单后等待我们联络你哦。

请先点击推送左下角的“阅读原文”，填写并提交表单，再在支付宝上搜索“14716038619”，选择转账并备注“菜谱原料包—姓名”即可。

提交表单并转账成功，即表示预定成功。

售后解疑厨师

       豆子（微信号：linda971218）

       西米（微信号：EveLee98）

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