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你真是个特别的妈
只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味,喂养其实很简单。
西蓝花南瓜鳕鱼粥
鳕鱼的蛋白质含量非常高,
而脂肪含量很低,
易于被人体吸收,
同时鳕鱼含有维生素A、
维生素D、钙、镁、硒等营养元素。
而西兰花含维生素C、叶酸,
维生素E的含量也比较高,
可增加宝宝免疫力。
搭配在一起,味道鲜美,
营养丰富,很适合给宝宝食用。
食 材
&
步 骤
食谱来源:王大贝
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