咱们明天同步开团的团品还有MARCUS&MARCUS餐垫、沐斯莉速溶燕麦片和生活选集头水紫菜,具体详情介绍可查看其他推送。下单前请仔细阅读注意事项哟,并且要在确定宝宝对鳕鱼不过敏的前提下再食用咱们这款鳕鱼。
经常听老一辈人说“要给孩子多吃鱼,多吃鱼的孩子更聪明”,其实这并不是没有根据的哟。因为对于鱼肉来说,最厉害的就是它含有丰富的DHA、EPA。
DHA是啥,它就是大家俗称的脑黄金,有助于婴幼儿的大脑发育和智力发展,以及视网膜的发育。
而在众多鱼类中,更受营养师们喜爱和推崇的要数深海鱼,这也是为什么这些年,鳕鱼、三文鱼越来越多地走上了宝宝的餐桌。
不仅是因为它的鱼刺少,更是因为它们来自深海,营养价值更高。
此外鳕鱼里面还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素D。鳕鱼的肝脏含油量高,咱们平时给宝宝买的鱼肝油,好多是从鳕鱼的肝脏中提取的。
鳕鱼的蛋白质含量比三文鱼的还要高,而脂肪却要比三文鱼低十几倍。在减肥期间,我可没少吃鳕鱼。
鳕鱼属于百搭型的食材,不论怎么做都好吃。哪怕只是简简单单地清蒸,那鱼肉都鲜嫩无比。
而且不挑厨艺,小思同学8个月左右刚开始喝米粥的时候,我就随便煮个白粥,然后把鳕鱼放进去,再加点青菜就哦啦。
快手简单又不失营养!!闻起来香香的,清口不腻,有点蟹肉的感觉很是爽口,不仅宝宝爱吃,连我每次也要偷吃两口。
用来做鱼丸、煎蛋饼、做鱼卷、面线,几乎你能想到的辅食,搭配鳕鱼都没有问题!
我之前用鳕鱼做过的辅食真是太多啦,直接点击下面的图片就能查到做法。您在公众号对话框处回复“鳕鱼”也可以收到它们的做法哦。
虽然吃鳕鱼对宝宝身体好,可很多妈妈告诉我鳕鱼不好买。
而能买到的妈妈,又担心自己买到的鳕鱼是假滴,甚至后台留言跟我说,他们那里的超市,鳕鱼只要二三十元!
了解过市场行情的妈妈都知道,因为鳕鱼生长环境的限制,它的产量比较少,而且多数都是进口来的,价格也自然比普通鱼贵了许多。
但很多宝妈跟我说在当地的超市,有些鳕鱼只卖二三十块儿,姐妹们遇到这样的鳕鱼就一定要小心了。很有可能是油鱼或者水鳕冒充的。
鳕鱼与油鱼的对比图
千万不要图便宜而买到了假的鳕鱼,不仅不会为宝宝补充营养,可能还会给他带来额外的消化负担。
早前,马伊琍就在微博上就自己女儿吃了假冒的鳕鱼而拉肚子的事情:
除了油鱼外,还有人把比较便宜的扁鳕(鲽鱼),当成鳕鱼卖,它的营养价值低于真正的鳕鱼不说,吃着柴又略带腥味。
在有些日料店里,热销的“香煎银鳕鱼”,很多就是用扁鳕(鲽鱼)。某快餐店的鳕鱼汉堡,则是用鳕鱼的近亲--阿拉斯加鳕鱼做的,这种鱼就是日剧韩剧里常说的明太鱼。
但到底如何能买到真正的鳕鱼呢,我们先来看看它的分类。
这个分类搞清楚了么?第三类的油鱼咱们一定不要买,第一类和第二类的营养价值都很高。如果你能买到第一类就是非常棒的了,跟下面这张书上的截图是一样的。
真正的鳕鱼主要有三种:即大西洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼、太平洋鳕鱼。
咱们这次要开团的鳕鱼就是大西洋鳕鱼哦,从小思同学开始添加辅食后,我在甄别鳕鱼的路上就没停过。单说鳕鱼的捕捞分装又有很大学问在里边。
有些深海鱼是从原产地直接捕捞后,整条进口回来,然后在国内进行切割。这种情况就导致了一个问题,商家通常会把切割日期当成生产日期,但是整条鱼到底冷冻了多久没有人知道。
而在国内切割,切割环境及切割工具都存在二次污染的可能。
所以每次挑选鳕鱼,是否为原切进口也是我考察的一个重要方面。
这次被我千挑万选的大西洋鳕鱼,它真正来自八千公里外的冰岛,捕捞上来的鳕鱼直接就在船上进行切割和分装,避免二次分割带来的污染。
而且为了避免金属刀刃切割鳕鱼的时候,带来的污染和对肉质的破坏。每一块儿鳕鱼,都是用水来切割的。
采用的是价值数万美金的高端水切设备,305m/s的力道,100Mpa的强度,利用高压将水变成切割利器,鱼肉全程不接触金属刀刃,呵护鱼肉每一寸的新鲜和完整,保持清洁无污染。
而且冰岛这里的鳕鱼因为稀少而显得更珍贵,仅占全球捕捞量6%的深海鳕鱼,每年能上国人餐桌的冰岛鳕鱼,不足以按吨来计!
重要的是,我们采取的是横切、横切、横切哦!咱们在市面上看到的很多鳕鱼是带骨竖切的,中间都是大大的一截鱼骨,每次都要好好地挑出所有的刺,但还是提心吊胆。
并且,水切去骨之后,会有专门的人员和设备,对每一块鱼肉进行光照,筛查鱼体寄生虫,不合格的立即丢弃,符合规定的再进行下一步的杀菌处理,保证我们买到手的每一块鱼肉都绝对的安全。
经过检验合格、杀菌后的鱼肉,急冻后立即独立包装,将不必要的污染降到最低。目前这款鳕鱼已经取得了MSC认证和BRC认证,品质看得见,吃的也安心!
对冰瑞思鳕鱼,想要进行更多了解的姐妹,可以点下面的视频:
△视频中的鳕鱼包装为旧包装,我们现在都已更新为最新款包装了
姐妹们盼了那么久的鳕鱼,真心的希望大家都能买到,可鳕鱼是原装进口的,供应商那里备货也是有限。想要鳕鱼的姐妹,可得提前订好闹钟才行。
明天(本周三)20:00准时开团。好食材总是被秒抢光,姐妹们一定要早点来抢购啊!
您也可以提前扫描下面的二维码,到微店收藏该款商品!
商品名称:冰瑞思野生大西洋鳕鱼
团购时间: