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【宝贝营养室】每周食谱

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每周食谱(第3周)

星期一

早点:牛奶+饼干

午餐:大葱爆炒猪肝片、香菇胡萝卜炒花菜、五彩豆腐羹

午点:豆苗黑木耳胡萝卜鸡肉粥

水果:苹果

星期二

早点:牛奶+饼干

午餐:鳝丝盖浇面、香干炒塔菜

午点:奶香蛋糕、桂圆红枣茶 

水果:白心火龙果

星期三

早点:牛奶+饼干

午餐:孜然烤鸭腿块、炒素片、菠菜豆芽油条子肉丝汤

午点:八宝粥

水果:桔子

星期四

早点:牛奶+饼干

午餐:酸甜龙利鱼、家常豆腐大白菜、荠菜芋艿蛋花羹

午点:蒸饺、冰糖山楂水

水果:梨

星期五

早点:牛奶+饼干

午餐:黄金三色蛋片、大理石干白玉菇炒杭白菜、番茄卷心菜虾皮海带汤

午点:肉糜大白菜番茄面疙瘩

水果:香蕉




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