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【11M+】热门小甜点,一口一个停不下来 | 视频

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今天的宝宝版小泡芙,制作很简单,不需要打发鸡蛋,只要将食材,按顺序放入锅里均匀的拌成一团,挤入烤箱烤一烤,简单三步就搞定了。


外酥里嫩的口感,加上讨巧的外表,要是加点夹心或淋点酸奶,光想想都会流口水了。

开始做菜咯       





菜名:迷你小泡芙

月龄适合11M+宝宝

食材:鸡蛋1个、食用油10g、清水60ml、配方奶粉10g、低筋面粉40g

工具:打蛋器、碗、勺、烤箱、裱花袋

视频版在这里 


下面是图文版 

制作步骤


1、低筋面粉和配方奶粉一起过筛


2、锅中倒入60毫升清水,倒入10克食用油,搅拌均匀后开中火,煮至微微沸腾(冒很多小气泡)


3、离灶关火,倒入筛好的面粉和奶粉,快速搅拌成面团


4、将面团放入小碗,稍稍冷却


5、碗中磕入一个鸡蛋,搅散蛋液


6、取40克蛋液,分三次倒入面团中,一边倒一边搅拌,至面团粘稠且易拉出立体小尖钩


7、将面团装入裱花袋中,剪一个小口,露出裱花嘴


8、烤箱设置上下管190度,预热10分钟


9、烤盘上铺上硅油纸,挤满烤盘

PS:注意两个泡芙中间要留一定的间距


10、放入烤箱,上下管190度,烘烤10分钟


11、再转到150度,烘烤5分钟


12、冷却后,放进密封罐,可保存3~5天

食物营养解说—蔬菜篇  

生菜


生菜中含有莴苣素和维生素C等营养物质,能促进宝宝身体发育,还能缓解宝宝的不安情绪。记得要将生菜洗净焯烫后再剁碎食用。


适合月龄:6M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。


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