让宝宝连喝3天而不腻的补铁汤羹,再也不用为宝宝缺铁烦恼了 | 12M+
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哆咪辅食， 由国家高级营养师，沈阳市营养协会讲师，2016年度全国十佳营养师创办。哆咪培养了上千专业的营养咨询师建立5000多个妈妈群每天免费教妈妈们做辅食。 宝宝喂养路上， 我们陪您科学育儿！
各位宝妈们：
欢迎关注“初心哆咪辅食平台”在这里我们每天给大家制作一款营养的婴幼儿辅食，尽量做到6个月到3周岁的宝宝都适合。全面的营养搭配,漂亮的色泽和可爱的造型，让宝宝们都爱上吃饭，育儿路上有我们，让您不再为宝宝添加辅食而烦恼。
? Tips ： 辅 食 小 贴 士
01
提 供 给 宝 宝 的 营 养
动物肝脏、禽畜肉类、鱼类和动物全血不但铁元素含量相对较多，且在人体中的吸收利用率也很高。而我们经常食用的动物血当中又以鸭血为最佳的补铁选择。
02
添 加 小 要 领
鸭血被称为补铁圣品。 它富含多种微量元素和矿物质。特别是易于人体吸收的血红素铁含量尤为丰富，是补铁补血的首选食材。值得一提的是Vc可以利于人体对铁的吸收，所以在补铁的同时也要给宝宝补充足量的新鲜蔬果哦。
叨叨语录：
贫血是婴幼儿常见的一种疾病，世界卫生组织的标准是6个月～6岁的孩子如果血红蛋白低于110克/L，就属于贫血。需要注意的是，孩子贫血时间久了会影响生长发育。所以在添加婴儿辅食时要及时添加铁含量较多的食物。
月龄：12月龄以上
食材：豆腐40克，鸭血30克，胡萝卜10克，生菜叶一片，姜粉少许。
视 频 教 程：
锻炼宝宝肠胃消化能力还能改善偏食的辅食的牛肉杂粮饭团， 赶紧做起来吧
你知道宝宝咳嗽、湿疹、拒食等等都是过敏的一种表现吗？那该如何应对解决呢？
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