康乐幼儿园坤泽宝宝第16周营养驿站
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食宜和淡，不可厚味
食宜软烂，不可过坚
旺
财
旺
福
——康乐幼儿园坤泽园食谱——
HAPPY CHINESE NEW YEAR
1月2日—1月5日
早餐
伊利鲜牛奶 蜂蜜葡干烤蛋糕 八分钟煮蛋 爽口醋溜白菜
加餐
香蕉
午餐
时蔬鲜肉焖面 黄瓜炒鸡蛋 凤凰栗米羹
加餐
莲藕红枣甜汤
晚餐
南瓜双色卷 五彩缤纷 长山药枸杞滋补和子饭
早餐
沙棘醪糟羹 六味斋蛋卷 可口麻酱卷 什锦炒合菜
加餐
五星苹果
午餐
葡干蒸大米 腰果杂果粒炒鸡丁 虾皮烧冬瓜 五彩蛋花汤
加餐
枸杞山药萝卜水
晚餐
秘制鲜肉卷 长山药炒木耳 营养八宝粥
早餐
冬季时令氽羊汤面 金银小馒头 西芹炒香干
加餐
新鲜蜜桔
午餐
正宗山西打卤面 自制细面条 家常土豆丝 消食原汤
加餐
莲子百合水
晚餐
香葱酱肉包 油菜烧香菇 新鲜玉米糊
早餐
现磨五仁豆浆 奶香辫子饼 鲜嫩鸡蛋羹 素炒双色萝卜丝
加餐
香甜鸭梨
午餐
金银二米饭 西式酱汁煎烤龙利鱼 什锦大烩菜 海带粉丝蔬菜汤
加餐
银耳雪梨汤
晚餐
果脯蒸发糕 蒜苔木耳过油肉 清炒西葫芦 南瓜小米粥
特 色
银耳雪梨汤
入冬以来天气渐冷，气候干燥，呼吸道感染疾病相较其他季节明显增多。咳嗽、上火、咽喉不适等，幼儿园也开始从饮食上打响宝宝健康的保卫战，这周推荐的是周五下午加餐的银耳雪梨汤一款很有名清肺润燥的糖水，由银耳，雪梨加冰糖为主料可搭配枸杞红枣，用小火煮成粘稠状口感最佳，银耳具有提升干燥解毒功能的功效，且含有维生素D可以帮助人体预防钙质的流失，从而促进孩子的生长发育；雪梨味甘性寒，它具有生津解渴、清热化痰的功效，加冰糖熬煮冬季食用再适合不过，既能增强皮肤抵抗力保持幼儿肌肤润泽细腻，还对急性气管炎和呼吸道感染引起的喉咙干痒、痰稠、便秘有着良好的效果。味道甜美又极具功效的一款糖水老少皆宜！
贰
零
壹
捌
戊
戌
狗
年
新年快乐HAPPY NEW YEAR
咨询电话：18734806780
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山西省康乐幼儿园坤泽园
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