高DHA含量,促进宝宝视力大脑发育☞番茄鳕鱼面

适合9个月以上的宝宝食用

ps-添加要领：

添加鳕鱼前要确保宝宝不会过敏，切的时候要检查下有没有残留的小刺，尽量切小块点，方便宝宝咀嚼。

真鳕鱼的价格一般是250元/kg，如果你看到几十元一斤的鳕鱼，那可要留个心眼了，这种鱼大多是用油鱼充当鳕鱼的。油鱼对于宝宝来讲，非常不容易消化，妈妈们一定要仔细选购哦 

小贴士：

今天这道辅食制作超级简单，绝对快手版，连辅食新手妈妈也能轻松搞定。

鳕鱼刺少、口感好，含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，其中DHA的含量也很高，能促进宝宝的视力和大脑发育，适符合宝宝对营养“小食量、大需求”的特征。搭配番茄的酸甜味，能让宝宝胃口大开。

1、碎面的长度可以根据自己宝宝的适应能力调整

2、番茄记得要在顶部划好十字刀口后再用开水浸泡，这样才能让外皮自然裂开

3、我们买来的鳕鱼一般都是经过处理的，除了中间一根大刺外，表面可能会有一些处理时残留的小刺，妈妈们要注意下噢~