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开胃还不长肉!除了它其他都做不到……

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楼主

龙利鱼的好吃程度,没有办法用只言片语来概括,非常想给大家安利我会做的一道菜——茄汁龙利鱼!酸甜可口、鲜美开胃,每每吃到心情都会非常好呢~


茄汁龙利鱼


用料


龙利鱼|1条、什锦蔬菜|30g、糖|1茶匙、黑胡椒粉|适量、番茄酱|1汤匙、水|1小碗、蚝油|2汤匙、橄榄油|适量、金针菇|1把、姜|1块


做法


1. 龙利鱼切小块,用厨房纸擦干(大小可以依照自己的喜好,不易过大)。



2.加入姜丝、黑胡椒、盐、糖,搅拌均匀,腌制15分钟。



3. 番茄用刀划十字,在沸水里烫一下,然后剥皮。



4.切小块备用。



5.腌制好的龙利鱼放在沸水里烫熟(不需要烫太久,水开即可)。



6. 鱼块盛出备用。



7. 热锅凉油,加入少许橄榄油在锅中。



8. 倒入番茄,炒出汤汁,加入番茄酱和水继续炒。



9.放入金针菇和什锦蔬菜粒,炒开。



10. 加入龙利鱼块,轻轻搅开。



11.加入黑胡椒、蚝油、盐和糖,大火煮至收汁。



12. 出锅后可以撒少许葱花~



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