美国的营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类,仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。此外,海鲜是天然的高蛋白低热量食物。吃饱的同时,也不会有热量的负担,自然对减肥有好处。
富海酒楼 东来顺饭庄全体员工祝女性同胞节日快乐!精彩生活!
无论春、夏、秋、冬,
要问这个季节大家最喜欢吃什么?
当然是海!鲜!啦!
海鲜是美食的代表
这些鲜美的食材已经像基因一样,
深藏在保定人的骨子里!
各式生猛海鲜、山珍海味
简直人间美味~
这个时节,每天都有不少保定人
会特地为了美味的海鲜,前往这里……
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