【新年特餐】番茄龙利鱼

1岁半是宝宝二阶段进食的分水岭，尤其是对于已经掌握自主进食本领的宝宝，他的需求进一步提高，要求跟大人食材一致，对此我专门写了宝宝椅上的小桌子，买了硅胶辅食盘，大家一起吃起来

今天这道番茄龙利鱼就是大人宝宝可以一起吃的新年餐

龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。

番茄顶上用刀划十字，放在滚水中烫一下，这样很容易去皮哦！

去皮的番茄切成小块备用

腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用

锅烧热后倒入适量橄榄油，小朋友吃的东西放少量的油就可以了哦

番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒

加入小半碗水