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香橙龙利鱼块,迷人果香味

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楼主

食材:甜橙、冰冻龙利鱼、白糖(或冰糖);

做法:

1、冰冻龙利鱼解冻,清洗一道,沥干水份,切成小块,用适量盐、生抽、白胡椒粉、料酒腌制入味;

2、甜橙对半切开,挤出甜橙汁,加少量生粉,搅拌均匀;

3、腌制入味的龙利鱼块,倒掉腌制出的水份,沾在生粉,抖落掉鱼块上多余的粉末,放入油锅中炸熟,捞出,沥干油;

4、另起油锅,热油,下入适量白糖,小火炒至白糖刚刚融化但还未变成焦糖色,下入甜橙汁(甜橙汁加了生粉,入锅前要再次搅拌均匀),搅拌至糖汁粘稠,下入炸好的龙利鱼块,轻轻翻动锅子,让鱼块周身沾上甜橙汁,即可。

小贴士:

1、龙利鱼内含水份多,腌制入味炸之前,要倒掉析出的水份;

2、甜橙汁和生粉混合均匀后,生粉还会下沉;下锅前要再次搅拌均匀;

3、炸好的龙利鱼块与甜橙汁混合后,用锅铲轻轻地搅拌,以免鱼块散架。


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