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别再上当了!超市里鳕鱼五花八门,哪种才是真鳕鱼?

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pipi麻麻

treehouselove

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屁屁开始加辅食后,鳕鱼成为冰箱必备材料,大多数都是在进口商品超市购买,一个大冰柜里光鳕鱼就好多种,价格不一,银鳕鱼、狭鳕鱼、大西洋鳕、格陵兰鳕、太平洋鳕、阿拉斯加鳕、冰岛鳕……

五花八门,价格也从好几百到十几元不等,我之前基本是看着哪种顺眼就买哪种,后来才发现原来鳕鱼学问大,一不留神可能不仅没给娃补了营养,反而害了娃。

一、真鳕鱼啥样?

鱼类里面有个鳕形目,鳕形目里有个鳕科,鳕科里有个鳕属,鳕属里有三种。这三种分别是大西洋鳕鱼格陵兰鳕鱼太平洋鳕鱼。只有这三种,才能称得上纯正的鳕鱼。


鳕鱼由于刺少,肉嫩、口感好,富含维生素A、D和ω-3脂肪酸。


大西洋鳕鱼:

这种鱼生活在大西洋北部,是一种冷水鱼,最大可以长到近两米长,一两百斤重。鳕鱼肉质细嫩,体型大,产量又很可观。

但从1970年开始,全球大西洋鳕鱼的渔获量已经下降了70%。之前捕捞太严重了,以至于现在不够捕了。

太平洋鳕鱼:

个头普遍比大西洋鳕鱼小,但外形看上去跟大西洋鳕鱼没什么差别,口感也难分伯仲,由于太平洋沿岸国家没有欧洲那样的鳕鱼情结,所以它一直比较默默无闻。

我国黄渤海沿岸也有太平洋鳕鱼,所以有时候会在市面上看到青岛产、烟台产的太平洋鳕。

格陵兰鳕鱼:

由于产量少,在市场上鲜有露面。


二、沾点边的鳕鱼:狭鳕鱼

狭鳕鱼在超市也很常见,价格要便宜,它体型比上面三种真鳕鱼要小+瘦,最明显区别是没有胡子。它不属于鳕属但是属于鳕科,跟鳕鱼类似于堂兄弟,不是同一个爸爸所生,但是同一个爷爷。

狭鳕鱼还有十几种亲兄弟,都是没有胡须的鳕鱼科,狭鳕鱼和这些无须鳕鱼比起真鳕鱼来口感还更好,因为他们肉内含脂肪多。

KFC鳕鱼堡里就是用的狭鳕鱼,也是建议食用的鱼类。

狭鳕鱼一般都这么长长的论条卖。市面上阿拉斯加狭鳕鱼比较多。


三、昂贵冰岛鳕鱼和银鳕鱼:跟鳕鱼没半毛钱关系

冰岛鳕鱼


冰岛鳕鱼体型更大,但是连鳕鱼属大门都没进,实际上是一种太平洋大比目鱼,体型扁扁的,又叫扁鳕,所以市面上都是扁长条块状出售。


冰岛属于北大西洋啊,为啥又成太平洋比目鱼了呢,说来话长,实际上最初发现这种鱼是在北大西洋,但是捕捞的太厉害了,大西洋捕的差不多了,又转战太平洋捕捞了,所以虽然还沿用冰岛鳕鱼的名字,实际上是太平洋捕捞来的。



银鳕鱼


银鳕鱼也不属于鳕鱼属,我们习惯叫北极裸盖鱼为银鳕鱼,叫南极犬牙鱼(toothfish)为银鳕鱼,但两种鱼跟鳕鱼都没啥关系。

两种鱼肉质较真鳕鱼更为细腻,营养价值高。其中北极裸盖鱼煎出来有奶香味,又叫“奶油鱼”,是高档日料店的常备品。也正由于日本料理和寿司在国内的盛行,银鳕鱼也成了大多数人们心目中鳕鱼的真正形象。

图为裸盖鱼

目前国内一斤银鳕鱼价格在200元左右。

他们体型最大长到十几斤,比较小,所以横切面也比较小,大概成人拳头大小。

四、最可恶的仿冒品:油鱼

油鱼是一种蛇鲭(qing)鱼,不要叫人家蛇精鱼啦。

这种鱼体型不大,体内含有大量油脂,这种油脂有的人根本消化不了,吃了之后会放屁、腹泻、呕吐、恶心……日本和意大利命令这种鱼类的进口。

这种鱼被揭发出来,还要从几年前马伊琍的一条微博说起


如何肉眼辨别鳕鱼和油鱼呢?(鳕鱼和银鳕鱼不用辨别了,如果你花买真鳕鱼的钱买到了银鳕鱼,那是赚了!)

一、看横切面。横切面大的是真鳕鱼,横切面小的则可能是油鱼。这是因为鳕鱼的体积比油鱼大。


二、看肉的颜色。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白,油鱼仔细看后会发现呈黄色。


三、看肉中间的线条。油鱼的中间会有一条淡黄或淡红的线条,而真鳕鱼是没有的。


四、看鳞片。真鳕鱼的鳞片非常锋利,“摸上去像针刺一样”,为了体现真鳕鱼的这一“高贵”特点,卖场一般不会剥去其鳞片。而油鱼的鳞片则无此特征。


get了吗?如果还没有清楚,那再给你张图

图自果壳网

当妈真是不易


金星说,现在女人需要“上得了厅堂,下得了厨房,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起好房,斗得过小三,打得过流氓”。


现在又发现,没有知识买个鱼都费劲, 还得科普知识门门儿清才行~




pipi麻麻

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