鱼的种类有很多,那您知道哪种鱼适合怎么吃吗?软嫩的鳕鱼最适合与麻辣相配,鲜香麻辣,很下饭。鲜美的鲫鱼和豆腐炖煮是绝搭,刺多咱不怕,营养跟得上。状如松鼠的松鼠鱼,想要好吃又好看,选鱼有讲究。今晚7:30《欢喜厨房》带您一起,讲究吃鱼。
食材:
鳕鱼 葱 姜 蒜 干树椒 花椒 大料 盐 料酒 淀粉 郫县豆瓣酱 生抽 老抽 香醋 糖 鸡粉
制作步骤:
1.葱花 姜片 蒜片 干树椒剪开 花椒 大料备用
2.鳕鱼清理干净 擦干切段 撒适量盐 料酒腌制15分钟 裹上干淀粉
3.锅中烧油 烧热后下入鳕鱼 炸至金黄 捞出备用
4.另起锅 放入少量油 下入花椒 大料 炒香后放入葱 姜 蒜 干树椒炒香 放入郫县豆瓣酱炒出红油 放入鳕鱼 少量水 生抽 老抽 香醋 糖 盐 鸡粉 翻炒均匀即可
鲫鱼 豆腐 香葱 姜 盐
1.鲫鱼清理好备用 姜切片 豆腐切片 葱打葱结备用
2.锅中放油 放入姜片炒香后捞出 下入鲫鱼 煎至两面金黄
3.锅中加入开水没过鱼身 加入葱结 大火炖煮15分钟
4.放入豆腐 转中火炖煮十分钟 调入盐 出锅即可
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