鳕鱼肝油的神奇功效,你知道吗?人人都该知道!
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关注健康，关注康健人生。
北欧地区一向以海岸线蜿蜒漫长、海洋生物丰富无污染闻名于世。而深海鱼类更是得天独厚，含有其他环境无法比拟的丰富营养物质，其中尤以野生鳕鱼肝油最为珍贵，被北欧人称为“液体黄金”。目前北欧流行的健康风尚就是每天调一勺野生鳕鱼肝油在牛奶或汤里服用。鳕鱼肝油之所以受到如此青睐，就是因为它具有优越的保健功能：
√保护视力及皮肤健康
佳莱福鳕鱼肝油中富含维生素A，它是维持眼睛健康和在暗室适应能力的关键营养素。维生素A还能维护皮肤上皮组织的完整及健康，充足的维生素A可以预防和避免皮肤干燥、脱屑，并有助于预防病菌的侵袭。
如果您常常接触电脑、喜欢看电视和习惯佩戴隐形眼镜，每日一粒佳莱福鳕鱼肝油，可以有效的帮助你保护视力、缓解眼睛干涩及眼睛疲劳。
√强健骨胳
鱼油中丰富的维生素D有助于钙的吸收，是促进骨骼和牙齿发育并使之坚固的必不可少的元素。
√守卫心血管健康
心脑血管疾病被称为人类健康的“第一杀手”，而佳莱福鳕鱼肝油中含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，如DHA(二十二碳六烯酸)与EPA(二十碳五烯酸)等，正是高血压、冠心病等与脂肪相关疾病的克星。
佳莱福鳕鱼肝油软胶囊以北冰洋深海无污染海域的鳕鱼肝脏为原料，经现代化工艺提取而成，它富含的各种元素能满足人体多方面日常需求，是您维护健康的极优之选。
维生素C和P的发现：
海洋的稀有美味鳕鱼是欧洲各国人们最爱吃的一种海鱼，其蛋白质含量高，脂肪含量极低，味道鲜美。欧洲的鳕鱼产区主要集中在冰岛海域，历史上冰岛及英国政府曾经动用庞大的海军舰队来抢夺有限的鳕鱼资源。
孕妇之选服用鳕鱼肝油来维护身体健康，不仅仅是北欧大众的生活习惯，北欧的孕妇也将鳕鱼肝油作为补充DHA和维生素A、维生素D的重要来源，用以保证自己孕育出健康活泼的宝宝。 鱼肝油有助于缓解腰背疼痛。匹兹堡大学的研究证明：鱼肝油中的欧米伽-3不饱和脂肪酸跟“布洛芬”等消炎止痛药一样，具有缓解疼痛的作用。长期腰背疼痛的人可每天摄入1.2克鱼肝油，坚持10个星期，疼痛即能缓解60%。研究表明，止痛药和鱼肝油一起服用效果更明显。
为什么中老年人也需补充鳕鱼肝油?
中老年脑细胞数量减少，心脑血管病、老年痴呆、骨质疏松症和糖尿病也为常见。而充足的ω-3脂肪酸DHA能激活脑细胞，改善记忆，防脑功能衰退和痴呆症，防治心脑血管病。
鳕鱼肝油中的天然维生素A、D、E是中老年人每天必需的营养素，维生素A能保护视力，维生素E可防衰老，而老年骨折80%因骨质疏松引起，得补充维生素D。
鱼肝油和深海鱼油有什区别么?
深海鱼油的主要有效成分叫Omega-3，不过这种成分只在自然生长的鱼类中才比较丰富，尤以吃海藻的巡游鱼种为佳。正因为如此，阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼(即鲑鱼或三文鱼)才成为此类鱼种之冠，这就是为什么大家使用的鱼油大多数有阿拉斯加的标志，此外鱼油制品品种丰富，可以满足不同的年龄阶段。
鱼油的主要成分是EPA和DHA，EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，DHA 是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。它们都没有通俗的名称，只有化学称。EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。
鱼肝油英文名 COD LIVER OIL 从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪。因富含维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。鱼肝油为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。深海鲨鱼、鳕鱼、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
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