成都冻品水产销售虚拟社区

辣鳕:鳕鱼的六大营养满足四大人群

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主
  

 
你知道么?一只鳕鱼宝宝拥有四重身份哦~


                  我是营养师
                                    
                                         我很漂亮

我是型男
          我还是个宝宝




具有六大营养
生活中的“营养师”

1. 更多的蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,
对人的生长发育尤为重要。

2. 更少的脂肪
低脂饮食更有利于人体健康营养。

3.富含DHA
DHA有着“脑黄金”的美誉,利于儿童智力和视力发育。

4. 蕴含多种维生素
维生素是人体必需的营养成分,有利于人体免疫系统。

5.丰富的可溶性钙
可溶性钙对人体骨骼的发育起着至关重要的作用。

6. 丰富的镁元素
镁元素对心血管系统有着保护作用。
 



四大人群的最爱



 
老少咸宜的“健康宝宝”

· 有助儿童健康成长

1.鳕鱼中蕴含的DHA,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,素有“脑黄金”的盛誉。对儿童增强记忆与思维提高智力等作用尤为显著

2.鳕鱼中的DHA还有预防近视、改善视力等作用。

3.鳕鱼中丰富的可溶性钙,对儿童成长中骨骼健康有着很大帮助。


· 有助于老年人健康保养

1.老年人是癌症患者高发人群,鳕鱼中富含丰富蛋白质,经科学实验证明,蛋白质是有效的抗癌物质。

2.鳕鱼中蕴含的多种维生素对于老年人防治夜盲症视力减退很有帮助。

3.鳕鱼中蕴含的维生素群有助于老年人维系免疫系统正常。

4.鳕鱼中丰富的镁元素,对老年人心血管系统有很好的保护作用,

5.有利于老年人预防高血压心肌梗死等心血管疾病

6.鳕鱼胰腺含有大量胰岛素,有着很好的降血糖作用,更有利于糖尿病患者的食疗部分。

 



 
不长肉的“漂亮姐姐”
 
1.鳕鱼所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍,仅是牛肉脂肪的四分之一

2.鳕鱼高蛋白、低脂肪、低热量的优秀食材,更是许多爱美的女生最为喜爱的零食原材料。

3.鳕鱼中富含的维生素E具有良好的抗衰老功能,延缓衰老、促进细胞发育,进而获得更好的皮肤状态。年轻?貌美?当然靠它~




·长肌肉的“型男欧巴”

1.每100克鳕鱼中含有20.5克蛋白质所含蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高。加之低脂肪的优势,怎能不被爱健身的欧巴喜欢?

2.锻炼之后的肌肉需要营养,补充蛋白质则对肌肉的生长和恢复有很大好处, 鳕鱼因为蕴含丰富蛋白质,所以是健身人士最爱的增肌减脂餐。


就连辣鳕代言人致列都在强调:
鳕鱼是健身必备哟~

点击边框调出视频工具条

问:在韩国饮食中,有什么给歌迷推荐的食物呢?

黄致列:为歌迷推荐的食物呢,多吃一点鳕鱼是很好的

问:“听说多吃海鲜会对锻炼胸肌有辅助作用,是不是这样?”

黄致列:“当然,多吃高蛋白食物的话,在运动过后肌肉在损伤情况下,会激活肌肉。所以比较推荐高蛋白食物了”

 



辣鳕品牌介绍

辣鳕 是一款韩式的辣货零食
食材来自 阿拉斯加深海 鳕鱼
配上秘制的 韩式辣酱
真正的 “健康、美味、不长肉”
带来零食新主义。




扫描二维码 关注我们

举报 | 1楼 回复