照顾阿尔茨海默病母亲的日子

~ 第1章 ~

母亲情况简介

我母亲是一名退休老师，今年85岁了，我 是母亲唯一的独生女，退休前是一名农业科技管理工作者，也快60岁了。

我的母亲的性格开朗，乐于奉献，乐意助人，几十年来，为这个家付出了很多，含辛茹苦养大了我；我结婚生子后，又尽全力抚养孙子直到上大学。长期以来，我们母女感情极深。母亲身体素质一直很好，50多年来持之以恒的每天走路锻炼身体，坚持不懈地保健按摩和做保健操。

母亲是一个很独立的人，自强自立，喜欢独来独往，不喜欢家人左右她，不喜欢与家人同在一个屋檐下。我的家和母亲的家同在一个小区，每天到母亲家与她聊天、陪她看电视、关心观察她的生活起居、带她外出游玩，基本上是我每天的必修课。

~ 第2章 ~

发现认知有异常

2013年底一段时间里，，总是要问我剧情是怎么回事儿，对剧里的主要演员最多只能认识两个，有时候连日本鬼子和八路军都分不清楚。这就引起了我的注意。

当时我母亲患有白内障 和老年性听力减弱，我以为是因为她视力和听力不好所致，于是我就和家人一道做她的思想工作，帮助她减轻对手术摘出白内障抵触情绪和恐惧心理，又反复向她讲明佩戴助听器的重要性和必要性，终于用了半年的时间，让母亲恢复了很好的视力和听力。并且专门陪她到外地旅游，探亲访友。

旅游回家后，我发现她还是看不懂电视剧情，分不清剧情人物。有段时间我还每天给她讲解剧情，她似乎听懂了，但一会儿你再问她，她还是说不出。这时我就明白，她这是认知功能可能出了问题。

~ 第3章 ~

观察到行为异常

老人拾荒行为很普遍，大多数人都认为这是很正常的一个现象。母亲和我们小区其他老人一样，喜欢捡垃圾。但我仔细观察过， 其他老人捡的垃圾都是拿到废品站卖钱的东西， 我母亲捡的垃圾却是一些废弃的无纺布手袋， 和一些包装盒等没用的东西，而且还把捡回来的垃圾整理的整整齐齐，有些洗得干干净净，保存在衣柜里。

我发现这种现象后，便给她讲道理，不让她检，她也反复承诺不再捡，但只要每天吃完饭在小区散步，就控制不住自己的行为，这时候就引起了我的警觉，知道她超出了一个正常人的行为。

于是，我就在网络上查阅有关老人捡垃圾的一些说法，其中就发现了 有医生说关于老人捡垃圾与阿尔茨海默病有关。

~ 第4章 ~

病情证明犹如判决书

当时我还不知道阿尔茨海默病应该看什么门诊专科，于是我通过网上查阅资料，知道了检查确诊阿尔茨海默病对应的医院专科是神经内科。我立马带着母亲前往在成都市著名的四川大学华西医院神经内科，通过咨询医院服务台挂了教授级别的专家加号。

一周之后，医生通过核磁共振，血液指标检查结果和摩卡认知功能评估结论，告诉我母亲被确诊为阿尔茨海默病中晚期 （就是老百姓说的老年痴呆症的一种）。值得庆幸的是母亲目前没有其它并发症。

医生的病情证明犹如一张判决书，我千怕万怕发生在母亲身上的病终于降临了。

我在医院检查确诊前就有思想准备，但真的面对病情证明上“阿尔茨海默病”，还是犹如晴天霹雳， 眼泪止不住流出来了。

我还是很镇定地告诉了母亲。令人吃惊的是，母亲只说了句“我们吃药吧，一定会治好的”。我当时抚摸着她的脸，难过极了。我不敢再用要哭的语气说话了，只是看着她点点头。我不知道当时的她认知功能是否正常、我说的话她是否听懂了；但有一点可以肯定，她知道自己患病了。

~ 第5章 ~

高度重视老人日常言行

母亲病情确诊后，我没有让她再继续一个人住，而是我把她接到了我的家里，一方面全天候伺候照顾，包揽了她日常生活所有家务琐事，希望在我的呵护照顾下，接受吃药，防止病情恶化。

我之所以要花较大的篇幅，介绍我从母亲看电视剧、察觉发现她认知异常现象，从留意观察她每天的活动细节着手、发现捡垃圾收藏的异常行为，到及时发现及时查阅资料、做到心中有数，并及时到医院检查确诊病情的原因，就是要说明一点，千万不要把老年人的一些言行举止反常， 认知理解能力出现偏差的现象，当作是“人老了，反应迟钝，懵懂糊涂是正常的”。

如果你们有这种认识，请立即刹车，要高度重视，要把关心老年人的日常生活起居和活动行为落实 到行动上。这样才能在第一时间，及时发现阿 尔茨海默病，是不是已经降临到你的家人头上！

~ 第6章 ~

服药遭遇不良反应

2014年10月，医生确诊了母亲的病情后， 就开了首个阿尔茨海默病专用药物艾斯能。回家后我就按医嘱，晚饭后给母亲服下了半颗 1.5毫克的药。没想到，当晚上10点左右母亲 就出现了剧烈的呕吐。我知道这是药物产生了副作用。于是，从第二天开始，我自做决定把每天两次的药减少为一天吃一次。

但是母亲还是隔三差五的出现呕吐，而且呕吐的症状有过之而无不及，呕吐前好好的， 没有一点前兆，母亲感觉想吐，立马暴风骤雨般的呕吐，而且血压升到180左右，四肢冰凉， 脸色苍白，有两次我还以为母亲心脑血管出问题了。可是送到华西医院急诊，除了血压高、 呕吐不止外，所做的相应检查都没有发现问题。 急诊医生会同心内科专家明确表示母亲的急诊 症状与检查结果不相符，但听到我说的艾斯能有药物反应可能后，认同了这是药物反应，让我继续减量服药观察。

短短的三周时间，母亲呕吐很厉害，直到住进了离家最近的医院神经内科。在住院一周期间，医院一方面停止服用艾斯能，解除了母亲一看到口服药就反感的心理作用，另一方面方重点针对母亲呕吐，血压升高等进行输液缓解症状，直到母亲痊愈。

我之所以列举我母亲药物反应的事例，是想说明我也知道药物产生的副作用因人而异。有个体差异——病人本身的原因，也不排除第一个看病医生有责任，没有给家属交代可能出现的药物反应及应该采取的措施。

但还有一点我想告诉每一位同病相怜的病人家属：在给病人服药的同时，一定要认真仔细的阅读药物说明书，搞清楚药物的治病机理和可能产生的副作用。一旦发现你的亲人服下药后出现异常现象或不适，除了要及时的采取救治措施外，还要及时与医生沟通，让医生及时对症换药。千万不能看见病人出现药物反应后，或者不救治或者停药甚至停止治疗！

~ 第7章 ~

调整用药过程中的插曲

母亲出现药物反应的同时，我又专门查阅了华西医院神经内科对控制治疗阿尔茨海默病的权威专家姓名，预约了其中一个门诊专家的号。这位专家接待了母亲，当我把病症的情况， 吃药后产生的不良反应告知医生工行后，医生就明确告知属于人体差异，母亲不适合再吃艾斯能，而是把药换成了安理申，但只开了七天的药。

同时，医生得知母亲身体素质好，便推荐让母亲加入医院正在准备开展的上海某单位研制阿尔茨海默病新药的三期药物试验。试验期为9个月，完成试验后还能免费为参试者提供 一年的安理申药物。

当时有好几个家属都同意 参加药物试验。考虑国家研制新药说明国家重视这个病，试验总有一批踏雷者，要是能为新 药研发成功做出贡献，也不失为一件好事。当时，我同意考虑医生的建议。

但我回家后， 通过在网上查阅了解这个药物试验的一些情况， 还通过我药学专业毕业的儿子关于药物试验的知识培训，得知这种新药试验组与对照组的药物是研制新药和安慰剂“双盲实验”情况后， 我第三天就告知医院，拒绝母亲参加药物试验。

尽管有家属和医生知道我拒绝药物试验后为我惋惜，为没有得到1年的免费安理申药（1万多元）和免费体检惋惜；但是我很清楚知道母亲的病不能拖延。我既然及时发现了病状，医院也及时确诊了病情，这个时候就应该及时吃药，控制病情发展。如果这个关键时候不吃药，而参加药物试验不幸又被抽到对照组，去服用长达9个月的没有一点疗效的安慰剂，岂不是延误了治疗，反而加重了病情？

在此，我要站在病人家属的立场上，告诫各位家属们，今后遇到类似情况， 一定要保持大脑清醒，要事先了解药物试验相关知识。参加药物试验固然有意义，还能得到 一年的免费药物，也的确诱人；但要想让病人病情得到良好的控制和延缓发展，就是及时地看病和及时地吃药，吃药才是重中之重，吃药才是王道！

~ 第8章 ~

调整药物后又出新症状

母亲服用安理申的过程中，我很清楚这个药不会阻止母亲捡垃圾的收藏行为，也不可能在短时间内就让她看得懂电视剧。不过没有关系，只要稳住病情我就很欣慰了。

但是，这种病情稳定的好时光只延续了4个月。

2015年3月份，大概不到一个月的日子里，我发现，在我和母亲聊天的时候，或其他家人给她聊天的时候，她总是喜欢表达她对一些亲朋好友，甚至家人的不满，莫名其妙地指责别人； 特别是遇到家人或亲友到家来，没有及时的、面带笑容地招呼她，她事后就会无中生有地编造别人对她不满的是非话，而且每天都要翻着花样诋毁他人。有时候因为晚辈一些小事考虑不周，母亲就会借题发挥，由此生恨。我开始意识到安理申的药效范围已经控制不住母亲反常的情绪了。

这种情况下，我又到医院看医生。一位有丰富经验的专家一听我的叙述，就知道病情发展了，单靠安理申已经不能解决问题了，于是开了对控制情绪有帮助的药物美金刚。

医生鉴于母亲前期对药物副作用反应强烈的缘故， 医嘱要求开始一周每天一次，每次服用5毫克， 试吃1个月。

在母亲服用安理申和美金刚药物二十几天的这段日子里。母亲的异常情绪没有得到控制，而且垃圾捡得更加的频繁，特别是家人只要劝阻她不要捡垃圾时，立马给我们下马威，在家见啥扔啥，见啥砸啥，我要干预她， 就把东西往我身上砸，我要靠近她，就歇斯底里，破口大骂，拳打脚踢，甚至咬我，向我吐口水。往日的慈母形象荡然无存，感觉她像个恶魔。

~ 第9章 ~

最艰难的日子里

这段日子里，家里就像处于水深火热的战场，稍不注意就战火纷飞。我的情绪也随着她的言行异常而低落到极限，每天整个人身心都在受折磨，受煎熬，随时都在怕她什么时候又会发起战争，心惊胆战，几乎每天吃不下饭， 睡不着觉，通宵失眠，整个人被折磨的头发几乎白了一大半，精神都要崩溃了。

我先生也深受其害，几乎郁闷到了抑郁症的地步，而被迫转为“二线”负责后勤工作保障。

我是个独生女，独自一人在“一线战场”拼搏，肩负的重担又没有兄弟姊妹帮衬，我的孩子又远在美国工作，我只能孤军奋战。

面对如此现状和今后还要走的路，看见别人带的小孩一天天长大懂事，越带越充满希望，看见自己的“老小孩”母亲，成天糊涂异常，越带越充满绝望。我完全不知道该怎么面对 ，只觉得这辈子我可能完了，要被母亲折磨死。

本来我的身体素质就没有母亲好，她还经常对我说她要活到100岁，我听着就叹气，好多时候我都苦笑着告诉母亲：“你慢慢活吧，想活多久，活多久，我可不想活久了！”很不好的心态和意念告诉我，长久这样下去，她还没有死，我就会被她折磨死，我悲观消极，叫天天不应，呼地地不灵。感觉天都要垮了！

这段苦难的日子里，我甚至问老天爷我怎么不是从石头缝里蹦出来的孩子。这段艰难的日子里，恰逢单位组织体检，医院又通知我体检结果发现我体内可能存在恶性包块，需要进一步复查。 接到医院通知的我，居然冒出了一种 “谢天谢地，我这下可以早死早解脱”的念头。我当时的心态，不言而喻，可想而知。

~ 第10章 ~

亲情注入正能量

面对家里的窘迫现状，远在美国的儿子也焦急万分，但凡儿子只要有时间，几乎天天都通过越洋电话，微信来安慰我，开导我。儿子也担忧害怕啊，怕这种现状长期下去，父母会崩溃。在我最无望无助的日子里，儿子除了安慰我，又在美国查阅了大量文献资料，通过电子邮件、电话、微信、视频等各种通讯手段，指导我如何面对现实，摆正心态；不断发资料给我，让我全面了解阿尔茨海默病。

儿子还反复告诉我：“外婆是病人，她的一切言行都不是故意，就像小孩子犯错，没法给她讲道理，也没有必要给她讲道，更不要对她每天的各种反常言行去追究“为什么会这样”，更不要用正常人的思维去面对，去 听信她的谩骂诋毁语言，否则你也成了脑子有问题的人了……”。同时，儿子还借鉴美国对待阿尔茨海默病老人的看护照顾技巧，沟通交流技巧，应急应对技巧等。

儿子的鼎力相助，让我得到了许多安慰，也让我感到身后有很强大“援军”，这对我处理眼前的状况，也有了几分底气和信心。同时也让我振作起了精神。

2015年5月，儿子夫妇回国工作。这段时间也是母亲情绪异常、脑子糊涂、胡言乱语、抓狂发飙最频繁、嫉恨心理最严重的时候，搞得全家人诚惶诚恐。

这段时间里，当母亲脑子清醒的时候，会表达一些“我一个人住惯了，与你们住在一起不自由不自在”等意思，也许在母亲的潜意识里还是向往她的那个独居的环境。

针对这一个月母亲的病情恶化和独立的人格意识，以及父母身体、精神不佳的现状，儿子意识到外婆现在与父母长期同住一起的“天时地利人和”的环境条件也不具备了，长此下去，外婆和父母可能都会陷于两败俱伤，不能自拔的局面。这时候。儿子站出来，召集大家商量对策，在很短时间内，制定并迅速启动了 一个特殊的看护方案。

~ 第11章 ~

审时度势制订护理方案

按照医嘱。加大美金刚日服10毫克的计量。并搭配了天然维生素E、银杏叶片等辅助药物；

考虑到她十几年来独自生活的习惯， 让她回到一个人居住的环境里，还她一个“自由自在，我的生活我做主”生活空间；

考虑到母亲是85岁的老人，对每天需要她亲力亲为的家务事，例如食材采购，换洗衣，打扫室内卫生等，由我和我先生负责全部后勤工作，充分减轻她的精力，体力和压力；

在母亲客厅、卧室、厨房安装了无线视频监控，这样她每天独自在家的行动，我们随时打开手机或电脑，她的行为和安全我们的掌控之中；

鉴于母亲喜欢饭后散步的习惯，我们给她配备了卫星定位的360儿童手表作为跟踪器，只要她出门，家人的手机上就能监控到她的位置，有效地防止了老人走失的危险，即使今后走失，家人也能及时找到；

鉴于母亲记忆力下降，为提醒她每天吃药，进出关门，出门必带卫星定位跟踪器， 机等重要物件。这样，一旦家人不在她身边， 她也能得到提醒。我们采取了在入户门的位置上，安装了录制有家人提示声的门铃，只要母亲出门或回家，就会及时告诫她。最近，又由专门给她配制了多时间段提示的闹钟。充分做到没有家人在身边，母亲一样会照提示行事。

在护理母亲这个事上，做到家人分工合作。我们夫妇承担“居家养老院”院长，护工的职责，负责后勤保障，负责采购每天都要吃的的蔬菜，肉食品和水果以及生活日常用品； 负责带母亲外出游玩，做专业健脑护理，负责房间和母亲的清洁卫生等。儿子媳妇做高级顾问和辅导员，负责围绕如何延缓阿尔茨海默病发展，如何加强老人多动脑增记忆的目标，结合国内外好的护理经验，组织安排一些让老人容易理解，简便易行，有趣味性，乐意参加有益智的小练习，小手工，小游戏等活动。

与此同时，利用祖辈对孙辈特殊的疼爱特点，让儿子会充当耐心倾听外婆说话唠叨的 “收音机”，并根据她的思路和心思，随时进行针对性的引导，开导和劝导；

家人共同完成的必修课，就是除了作为院长的我，每天会不定时的到母亲家查房、打扫卫生、洗衣服等。其他的家人还会利用休息时间到母亲家聚会，陪她聊天，陪她做七巧板拼接，听音乐唱歌，听她讲抄写佛家禅语后的感想，给她抄字的作业评分和鼓励，与她一起打牌“争上游，指导她做剪纸手工，配合做“儿童” 脑力训练题等，让母亲充分感觉到天天都有亲情在，其乐融融，其爱融融。

我们的方案从6月1号实施了到现在接近四个月了，最近，家人根据母亲近期，在认知功 能，语言沟通，短期记忆，应变反应，健康状况，情绪行为，生活自理等方面，做了一次测试评估，结论是阿尔茨海默病情得到了控制， 效果好比我们预想的还好，皆大欢喜！

~ 第12章 ~

看看老妈一天的生活轨迹

5:00左右 醒来后，在床上做床上八段锦操；

7:00 闹钟里会响起女儿温馨的问候和提示，起床后完成个人洗簌后，自觉地继续做保健操，手指操，梳头，全身按摩；

8:00 母亲到厨房做早餐；

8:30 闹钟会温馨提示她饭后吃美金刚等药；

9:00，开始每出门散步，门铃里会传出女儿的声音，提醒她别忘带带跟踪器和手表， 注意安全等；

10:00 母亲散步一个小时回家，门铃会提示她关好门；

11:00 闹钟会提醒她吃水果，抄写字帖。中午母亲会在看电视的过程中午休，母亲习惯回到家就开电视，可能觉得电视有人说话显得热闹吧；

15:00 母亲会按照闹钟“该做饭了”的提示，顺利完成最重要的一顿正餐； 17:00，母亲又开始一个小时的饭后散步，当然了，母亲还是会控制不住自己，要在小区捡垃圾；

18:00 散步回家，第一件事是就是给自己的手消毒，接着完成个人洗漱或洗澡；

到了晚上，家人都会陆陆续续到母亲的家里凑热闹，围绕她开展一些游戏活动，让她乐在其中；

到了晚上21:00，母亲常年坚持一项保健活动之一就是热水浴足；全部由自己独立完成； 晚上10:00前，在闹钟的提醒下，完成睡觉前最后一个任务：吃有利睡眠的褪黑素和安理申；

关灯！母亲一天的生活日程，到此基本上划了一个圆满句号。

值得庆幸的是，母亲晚上不会起夜，一觉 睡到早上五点左右，完全避免了老人起夜带来的不安全因素。

~ 第13章 ~

母亲的温饱工程

实施方案期间，在保证母亲能做好自己两顿饭的问题上，我们家人也是动了脑筋，下了功夫的。

母亲长期养成了每天吃两顿正餐和一顿水果点心餐的习惯，我们安排的早餐是鸡蛋牛奶麦片，馒头/米糕，各种豆类杂粮磨成的营养糊，有时还要吃家人根据季节制作的各种时令保健药膳。这样的早餐，对一个老人来说， 既操作简单，营养应该很全面。

中午餐母亲不吃，但中午要吃一斤多的水果和点心等。下午四点半是正餐，围绕着她的饮食习惯，家人首先将燃气炉改成智能化安全系数较高的电磁炉， 老人即便忘关电，锅烧干了，几分钟后电磁炉也会自动断电。为了母亲便于操作，我们把电磁炉等所有电器的功能键全部贴上数字，教母亲按数字顺序操作，母亲一学就会。

其次围绕正餐的营养搭配需要和饮食爱好上下足功夫。根据母亲一年四季一直都喜欢吃由适量海鲜肉类，七八种时令蔬菜煮出来的既清淡又富含营养的汤菜和面条。我们专门设计了营养汤菜的制作方案。特别是营养汤菜里面的肉食品，由我提前把鸡肉猪肉等大块的肉食品加工处理分割成小块，再洗净，裹上芡粉蒸熟后，进行冷却急冻，再封装放冰冻箱保存备用。虾类海鲜都先去壳洗净，封装冰冻保存。 母亲吃的鱼肉是北京著名的心脏内科主任在电视上推荐的龙利鱼，没有一点点鱼刺，白白的鱼肉，只需要把它解冻洗净分割成小块后再急冻封装备用。

有了肉食品的前期加工处理，母亲做营养汤菜的程序优化了，营养更丰富了，操作更简便了。每到该做营养汤时，母亲会按照我们的要求，自觉地从冰箱取出定量的鸡、鱼、肉 类冰冻块，与各类定量的新鲜蔬菜及适量盐一 并放入锅中加定量的水烹煮，半个小时完成营养汤菜的制作。

由于母亲患病前后，仍具有较好的动手能力，所以煮制一顿营养汤菜和面条， 对她来说不是件难事。而且母亲也不会每天这么操作，她会每隔一天做一次营养汤菜，再把营养汤菜分成两份，一份留冰箱保存。

“菜篮子”工程解决了，食品安全问题有保证了，“温饱工程” 的关键环节得到了优化， 让母亲感到做饭既简单易行，又轻松没有压力， 还逢人便夸她煮的营养菜汤如何如何好吃，自己的饭自己做主，让她有了成就感和自信心， 我们也感到很欣慰和很高兴，肩上的担子轻松了许多，全家人脸上也露出了难得的笑容，也可以轮流出去旅游玩耍，修养身心；同时对阿尔茨海默病的看护有了新的认识和信心。

还值得一提的是，母亲从年轻开始，做事很讲究循规蹈矩，天天如此，年年如此，特别是只要你告诉她什么食品吃了对身体有好处， 她就会不计较口味口感，年复一年的坚持吃下去，教书育人是这样，锻炼身体是这样，做各种保健操是这样，就是在她发病厉害，情绪反常的时候，每天仍然要完成她觉得该做的事情。

这种持之以恒的秉性，说实话，包括我在内，很多人都做不到。正是因为她的这种性格， 也为她活到85岁，还具备着良好的身体素质， 奠定良好的基础。

~ 第14章 ~

为母亲的良好体质喝彩

母亲有着良好的生活习惯。几十年来，她坚持早睡早起，每天坚持走路，每天坚持做保健操，每天坚持从头到脚的按摩梳理， 饮食长期都既营养又清淡，习惯每天吃水果， 75岁后坚持每天热水浴足，习惯每天吃维生素， 钙片，深海鱼油以及健脑的辅助药物等保健药等等。

母亲长期以来养成的这些良好生活习惯， 也对我们顺利实施护理方案，起到了至关重要的作用。所以在母亲患病一年多的日子里，可以说，没有因阿尔茨海默病而并发消化系统，呼吸系统，循环代谢系统，心血管系统等疾病，就是出现了短短不到一个月的情绪异常，也在药物控制和我们的护理方案实施中， 很快得到缓解和控制。

这里我需要说明的是，每个人都有不同的体质，每个人生活饮食习惯也各有不同，像我母亲这样的老人也是不多的，所以经验分享也只能起抛砖引玉的目的。帮不了更多的老人，只希望对看护者，每个如今还年轻的看护者一个参考！

~ 第15章 ~

做一个心态平和的看护者

母亲的病情在认知和记忆方面有所好转，短期记忆有所恢复，能比较容易就学会一些简单的娱乐、手工、游戏等。

虽然老人家热衷捡垃圾的行为并没有得到控制，但也出现了令家人感到欣慰和开心的变化。原来家人只要一劝阻母亲捡垃圾，她就会暴跳如雷；呵呵，现在的她居然对家人提出“你捡这个东西没用应该扔了吧！”或者把她捡的东西翻出来，当着面给她收走或扔出去的举动，她也全接受了，而且她还会很配合，很主动地把捡的东西家放在门外，希望其他人收去。

当然，作为看护者的我，观念也在改变，从过去深恶痛绝，不能忍受母亲捡垃圾，到现在能正确对待和接受她这种行为。我想到那么多的老人患了阿尔茨海默病，症状比她严重不知多少，她现在的明显症状也就是检点垃圾，按母亲捡垃圾的理由，说这是“做好人好事”，别人捡来卖钱，她捡来送人，别人还感谢她，让她有一种成就感，快乐感！我也就当做鼓励她每天走路锻炼，给自己找条宽容她的一种理由吧！

现在我看见她捡回来东西，我还会一边笑着对她说“你捡的这个东西有用，可以洗干净送人，其他没用的东西送人吧”。我的观念转变了，我的心情也就不那么郁闷了，母亲看见我心情好她也似乎快乐了许多！每天笑容满面的，一见到我就情不自禁地叫我“乖乖”！我也叫她“宝宝”！

母亲看电视剧还是看不懂，我们家人也无所谓了，也不焦急了，看不懂就看不懂吧，不认识八路军和日本鬼子，有什么关系？，把日本鬼子赶出了中国就足够了。不像原来，母亲只要多问我几次剧情，或胡诌剧情，我就着急上火，非要给她讲解货 纠正，口水都说干了，嗓子都说哑，她还是不明白，气得我快要晕过去了。

现在我想通了，看开了，看不懂就看不懂，没关系！她说剧情是什么就是什么，又不是什么原则问题，随她！只要母亲现在能与家人交流沟通，认识家人和亲朋好友都能快快乐乐的度过每一天，能够感受到我们对她满满的爱，我们就很满足了。大家说是不是啊？嘻嘻！！

所以，面对我们的患病亲人，我要说，没有父母就没有你我的今天。所以在父母有生之年，我们应该倾其所爱，尽其全力关爱他们， 守护他们，呵护他们，努力地尽爱尽孝。让他们开心乐好每一天。今后父母不在了，你我才不会内疚，才不会后悔，才不会有亏欠甚至负罪之感。对待父母，古人云“生时不奉养，死后枉烧香”我认为真的是话虽丑理却端。

~ 第16章 ~

最后说说我们看护者自己

从我母亲患病到现在，我除了每天努力完成好家庭养老院院长和护工的职责外，我经常默默的看着依偎在我身旁的母亲，问我自己：如果我以后也患阿尔茨海默病，会像她现在这 样还扛得住吗？还能在85岁高龄的时候，基本上自己管理自己的生活？还能尽量的减轻加儿女的压力吗？

扪心自问，答案是，我如果再不重视自己，明天的我完全有可能不如今天的她！ 她扛得住是因为她从年轻时就锲而不舍，持之以恒的锻炼身体，进入老年后能合理搭配饮食结构，特别注重了平时的养身保健，常年养成良好的生活习惯和规律，身体基础厚实！

因此我要真诚地告诫AD病的家属看护者们， 在看护照顾好病人的同时，一定要防患于未然， 一定要重视自己，珍惜自己、爱护自己，好好规划一下自己的健康人身。

所谓健康寿命。首先要健康，其次才是长寿，以自己的父母为鉴。 要警惕我们这一代再患阿尔茨海默病。所以我们特别要围绕提高身体素质，护脑养脑益脑健脑，预防阿尔茨海默病的发生。这方面国内外专家学者都提出了值得我们借鉴操作的经验，我就不再赘述。

我们都知道看护一个阿尔茨海默病人，会付出一般常人不能付出的代价，承受一般常人不能承受的打击。万一我们今后老了，也AD了，难道还要我们的儿女也重蹈覆则？我相信每个脑子清醒的父母都不愿看到自己的儿女为之饱受苦难。所以，分享交流经验固然重要，但最重要的是，作为家属看护者们，我们要珍惜自己，为了我们的明天，我们的将来，行动起来吧！

谢谢大家！

2015年9月30日

本文为周霖女士9月30日于“认知症好朋友”微信群的微分享讲稿，获得讲者本人授权在“认知症优质照护”公共号发布。

<认知症好朋友微信群>

由记忆健康360工程创建于2015年7月。群中好友有认知症家庭成员和医疗、养老一线的专业工作者和研究者。大家有个共同的心愿——为认知症长者和家庭提供妥善的照顾和支持。

本公共号内容欢迎直接转发。如要转载请事先与我们取得联系，以避免版权纠纷。感谢大家支持！