母亲节（Mother's Day），即将到来，提前送份礼物，送一份母亲最关心的幼儿食谱。快来看看吧!
幼儿一周食谱
周一 5月14日
上午点心：花生＋数字饼干
主食：米饭
菜名：鸡腿木耳、肉丝胡萝卜茭菜
下午点心：黑米粥
周二 5月15日
上午点心：香蕉
主食：米饭
菜名：清蒸银雪鱼、炒三丝
下午点心：现烤蛋糕
周三 5月16日
上午点心：红枣酸奶＋糖果蛋糕
主食：米饭
菜名：糖醋里脊、肉丝胡萝卜海带
下午点心：五香茶叶蛋
周四 5月17日
上午点心：蛋黄煎饼
主食：米饭
菜名：酱丁、肉末水蒸蛋
下午点心：哈密瓜＋小馒头
周五 5月18日
上午点心：美丽健酸奶＋彩虹蛋糕
主食：米饭
菜名：营养饭、排骨菌菇汤
下午点心：现烤蛋糕
营养小贴士
水果不仅好吃,而且还提供了人体所需要的众多营养物质。生活中很多人都有吃水果的好习惯。下面让我来分享下水果的营养~~~~
猕猴桃
含维生素C，具有清热利尿，抗氧化成分，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒的纠缠，还可增强心脑血管功能
柑橘
富含维生素C,也能预防感冒，建议连白咯一起吃，可滋润喉咙。
杨桃
富含维C，能促进食物消化，应酬过后，将杨桃切片蘸盐吃，还能防止亚硝酸盐合成，是很好的“解毒剂”
菠萝
利尿助消化，其中的蛋白酶可加速分解肉类，有时碳烤食物吃太多不舒服，吃点新鲜菠萝可快速消除胀气
火龙果
有助于润肠通便，也是应酬后很好的救急水果。
我们家长朋友要多给宝贝补充水果哦！