全都白吃了!华人最爱的Costco鱼油!

很多人觉得很奇怪，为什么COSTCO（好市多）里的保健品卖的最好的是Omega-3天然深海鱼油（Kirkland Fish Oil）？

美国人很热爱的鱼油，需求量非常大，有资料说美国家庭类保健品里消耗量最大的就是鱼油。

鱼油，英文:fish oil，提取自鱼身上的油脂，其中包含动植物非常罕见的omege-3脂肪酸，这种脂肪酸包含DHA和EPA两种，可以说是鱼油最有效，最特别的成分。

DHA能增加脑神经细胞突触，活化大脑神经功能。所以就有DHA可以预防老年痴呆和提高儿童智力的说法（脑部发育需要DHA，被称为脑黄金），因此建议老人和孕妇儿童多补充DHA。

EPA是人体制造前列腺素的原料，而前列腺素中的一种称为PG12的成分具有很强的抑制血小板凝集的作用，所以鱼油也被人们用来降血脂，预防血栓形成。

而Costco的Kirkland牌鱼油分量多，而且价格也不算贵，是很多华人回国送礼的首选。

然而就在近日，这一知名品牌竟闹出“以次充好”丑闻，并被美国的顾客告上法庭，引起了不小的关注。

据美国当地媒体《西雅图时报》报道，本月月初，纽约的顾客正式向联邦法庭申请集体诉讼，状告Costco公司和Kirkland牌鱼油的制造商、位于西雅图的“三叉戟海产公司”（Trident Seafoods）。

原告人在诉状中表示，他将所购买的Kirkland牌鱼油拿到独立实验室去做了测试，发现里面的营养成分（Omega-3脂肪酸）含量，与描述严重不符，还不足标签描述的一半。

上图：一瓶230粒1400毫克鱼油产品在Costco美国官网上售价为19.99 美元

该顾客一共做了两项测试。

第一个测试发现， 标签上列出的720毫克的 omega-5, 6, 7, 9 和11脂肪酸中实际只有约48%。

第二项分析指出， 在330毫克的 omega-3 脂肪酸中， 只有标签所标出的40%。

据马里兰大学医学中心研究，omega-3脂肪酸被认为是必需脂肪酸，是人体健康所必需的。

Omega-3脂肪酸可以减少炎症，可能有助于降低慢性疾病如心脏病、心血管，癌症和关节炎的风险。Omega-3脂肪酸高度集中在大脑中，似乎对认知（大脑记忆和性能）和行为功能很重要。

人体本身不能制造omega-3脂肪酸，而要通过食物来摄取。鱼类中，如鲑鱼，金枪鱼和大比目鱼，其他海产品包括藻类、磷虾和坚果，是Omega-3的重要来源。

由于几乎没有人会天天吃海鱼和藻类，所以口服鱼油便成为最常见的补充omega-3的方式。

另一项研究则显示，Omega-3纯度达到85%以上的鱼油产品，才能真正起到对健康有益的作用。

换句话说，营养成分含量较低的鱼油吃了等于白吃。

诉状称，Costco曾承诺其Kirkland牌子产品 "必须等于或优于全国品牌"，但是实际却不是这样。

消费者相信Kirkland牌鱼油的质量、营养成分花这么多的钱才购买产品，但是却被蒙蔽了，这款产品的实际含量不值价格，而Costco应该给广大消费者赔偿。

为什么是加拿大产的鱼油热销？
一般而言，热带和亚热带的鱼类，特别是浅水或者养殖鱼类，omega-3成分含量是很少的，这也就是为什么保健品的鱼油大多提取自深海鳕鱼油。

特别是加拿大这种寒带地区的鱼，正是由于含有非常丰富的omega-3才能保证在低温环境下血液的流动性。

中国的维度并没有很适合捕捞寒带鱼的地方，只有山东东北黄海可能适合一点，而且最适合作原料的鳕鱼大部分生活在北海道以北、加拿大，俄罗斯等这些地方。

深海鱼油保健品可以说是“三高患者”的保健圣品！
而且Kirkland Signature的产品绝大多数是大包装的家庭装，一般都是400粒到500粒的，价廉质优超值装！

但是如果价钱便宜，而营养成分不足或者没那么高，吃了白吃一样，你还会买买买吗？

推荐：USANA活力奥米加鱼油？

USANA®活力奥米加是一种方便的胶囊鱼油补充品，供应人体所必需的ω-3脂肪酸EPA和DHA，ω-3脂肪酸可增进心血管健康，大脑及神经系统的适当发育，并维持良好的关节健康*。

活力奥米加是用什么鱼做的？

活力奥米加是由鯷鱼和沙丁鱼提炼制成的全鱼油（而非鱼肝油）;小鱼的寿命短，其所含的污染物一般比大鱼（如鲑鱼，鲔鱼...等）低很多。而活力奥米加实际使用的（预先精炼）原料油，其多氯联苯（一种污染物）原来就已经比成品指南所设的标准更低。然后使用高真空分子蒸馏法两次，成品更再度经过重金属及其它污染物的测试。

优莎娜活力奥米加的特点和好处

产自深海冷水鱼油的活力奥米加TM含有精心均衡调配的DHA和EPA两种人体所必需的脂肪酸，且含有比其他类似产品更具效能的剂量。

采用双重分子过滤法的先进科学技术，有效地清除污染物及重金属、农药等有害物质，纯度高达99.999%（在化学中4个9已是超纯度，而USANA是5个9的纯度）

活力奥米加TM绝对纯淨，不含污染物，也不含反式脂肪；每颗胶囊含有2毫克混合天然生育酚以保护产品在保存期间的质量。

一般在鱼油提炼过程中，产品中的维生素D均会流失；但活力奥米加特别添加维生素D，提供每天100 IU的维生素D。

活力奥米加TM所採用的鱼油来自使用永续并可再生资源的渔场。

它更添加了柠檬香味，没有鱼腥味。