在这个全民健身的时代
大家都喜欢看满屏的大长腿
小性感的腹肌
以及充满力量的肱二头肌
无论是减肥达人还是健身爱好者
都明白一个道理
“三分练,七分吃”
即使你在健身房挥汗如雨半小时
也有可能因为没吃对就前功尽废
一份精准营养餐
补充人体内营养需求同时
又不会提供过多的热量
沙拉
作为轻食尚的代表
已成为健身减脂达人、
办公室白领以及颜控们的心头好
不过
要做一份符合各位卡路里要求,遵循地中海饮食金字塔原则,把控每天新鲜食材的输出,还能精准补充人体每天的营养需求,丝毫不会提供过多热量。
在东莞!
也只有这间沙拉店可以做到
这次走入深巷
跟着莞姐来探索
绿意沙拉 独特之处
同时还为大家谋取到 福利 哟
绿意GreenSalad
360°无死角东莞网绿店
简约北欧风搭配清新食物
恰到好处
半开放式厨房
满足所有人好奇心
还有休闲一人食吧台
多彩的果蔬汁使用当季新鲜食材
沙拉并不是简单的混合
而是一项严格把关
全程投入的创作
网绿店的沙拉
会根据当季食材而转换
那么现在的绿意
到底最热卖是哪几款呢?
健身增肌必点
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能量全麦牛牛沙拉
如果你正在健身,觉得普通的沙拉不能满足你所消耗的热量,不妨试下最全能量的全麦牛牛沙拉,减轻油脂负担还可以补充体内能量。牛肉是经过轻烤处理,而且全麦面包含有大量的纤维素,可以让身体感到饱腹感。
沙拉搭配黄芥末酸奶酱是老板经过多次调试,才选配到这种酱汁搭配这份沙拉口感是最完美,可以说在进入口腔的时候同时融合一起,毫无不恰当之处。酸酸甜甜口味加上沙拉其他食材口感好出色!
镇店之宝畅销王
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大麦牛油果鸡胸肉沙拉
鸡胸肉和牛油果一直都是瘦身人士首选,虽然莞姐我不需要加入瘦身行列,但是相比牛牛沙拉更喜欢这份食材搭配。不要以为鸡胸肉就会生硬有渣,同样也是采用轻烤方式来锁住肉质鲜嫩。
值得一提的是这份沙拉加入了藜麦,藜麦原产于南美洲安第斯山区,是本地主要传统食物,由于它有独特的丰富和全面的营养价值,现在已经渐渐成为新时代年轻一族的全营养食品。
经典的油醋汁淋下去搅拌均匀,一口肉一口菜一口藜麦,清新的口味但是不缺乏肉质感,突然就觉得吃个草都并不简单!
必定要你爱上吃鱼
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竹炭龙利鱼鲜橙沙拉
这份沙拉完完全全出乎我的意料!搭配的食材都很新颖,一般国内沙拉店都很少用到的材料。而更令我觉得新颖的是,老板摒弃传统热量高的油炸方式,使用竹炭烤制龙利鱼排。而且搭配到的每一样都是清新开胃果蔬。如果没胃口的你,可以尝试这一份沙拉哦~
虽然卖相好似一般般,但是但你切开那块“黑么么”龙利鱼排,放进嘴中时,你就会马上对它改观!鲜咸的味道,鱼肉无刺好嫩滑。外包的竹炭同时也有净化作用哟。
本来不爱吃鱼的我,觉得下次必点一定是这份竹炭龙利鱼鲜橙沙拉!
暖冬流行色
松子南瓜浓汤
卡路里 | 165Kcl
东莞最近气温渐渐下降,有点变冷了,大家肯定觉得这种天气吃沙拉肯定会更冷吧。不要给自己想吃油腻的食物找借口哦!绿意沙拉还推出暖粒粒的南瓜浓汤。
这里的南瓜汤是真材实料,每一口都是浓郁香甜的南瓜味,并没添加一滴奶油。
而且为了口感更丰富,汤汁里还添加了营养的松子和全麦包。在这冷天里,喝上一口细滑香浓的南瓜汤,一整天的疲劳与寒冷都驱走晒。
不只有沙拉
下午茶
好多人都会觉得一家沙拉店就只会做沙拉吧,并不是哦,虽然我们主打招牌是沙拉,但是我们也会与时俱进满足各位年轻男女要求,推出健康的饮品和面包提供给大家当下午茶。
这个外貌平平的苹果派,当你你用刀叉打开的那一刻,散发出烤香的酥皮味道。
吃下去的时候你会发现惊喜之处就在这里,酥皮的软度适中,苹果蓉香甜混合在酥皮中,一整个口感都是幸福的~
再喝上一口咖啡,这个下午就不显得那么急促匆忙了。
大牌星级果汁
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绿意沙拉还推出100%纯天然零添加的冷压果汁,water juicery是巴黎最年轻最有才华的米芝莲厨师Akrame Benallal主理的个人创意品牌。在东莞能喝上远在法国精心制作的果汁也就只有绿意沙拉哦
靓丽红菜头
不要以为红菜头就肯定会很难喝,这大概是在东莞喝过最好喝的红菜头蔬果汁了,每一口都是浓郁的蔬果清香,不含半滴水哦。而且功效非常适合宿便星人
鲜活绿色
这瓶含有丰富的钙质和胶原蛋白,对于爱美的女士来说,一看到抗衰老功能怎么可能错过来一瓶!不但有着健康的卡路里数和诱人的功效,还有一股清香的苹果味,我一口气就能把它干完了~
这里的沙拉不但做得出色,还有2层宽的用餐空间,哪一处都可以看得出老板的用心的布置,每一个角落都能让你耗上手机几G内存!
GreenSalad绿意沙拉
地址丨东莞市东城区雍华庭对面丽峰路旗峰花园210号铺(vpark旁)
电话丨13925870323
时间丨上午11:00-晚上9:30
▼贴心附上导航动图▼
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由GreenSalad绿意沙拉提供的
镇店之宝大麦牛油果鸡胸肉沙拉一份
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获最多可以得到 暖心南瓜汤一份
足足30个名额!
(留言了分分钟就有哦)
其实
莞姐想带给你的
不仅仅是简单的一份沙拉
更希望传递一种生活方式
so
一起参与吧~
你有健身吗?
留言区等你
文案 | 莞姐
排版 | 莞姐
图片 | 霖、猫弟、莞姐
商家 | GreenSalad绿意沙拉
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