银鳕鱼、深海鳕鱼、长尾鳕、狭鳕鱼、真鳕鱼、水鳕鱼、都可按照以下方法烹饪。
清蒸是最健康的烹饪方式之一，12月内的宝宝不要吃调料，尽量让宝宝吃原味的就好，银鳕鱼味道很鲜美，姐们不用担心宝宝吃着没滋味哦~
第一次不需要给宝宝放任何调料，如果宝宝不爱吃，第二次可以用点柠檬汁去腥
『适合10个月以上的宝宝』
1. 鳕鱼拆袋，把鳞片刮干净。
2. 用水冲一下，不需要完全解冻，千万别解冻太久。
3. 土豆，鳕鱼，胡萝卜，洋葱切丁。
4. 土豆蒸熟，胡萝卜和洋葱加少许油煸炒。
5. 鳕鱼蒸熟后剔除鱼骨，鱼肉剁碎。
6.将所有食材搅匀整形成饼状后入锅小火煎一下即可。
--------------------------------------------------------------------------------
* 鳕鱼不要蒸太久哦，太久也会老哒
关于【银鳕鱼的一些唠叨】姐妹们戳这里哦~~
我们除了爱，什么也不添加
本文图片和做法均来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们及时删除，我们只是和宝妈们一起探讨美食厨艺哦，当然，更多更好玩的海鲜做法，宝宝趣事，欢迎联系小编或者戳“投稿爆料”哦。
友情链接
