说到春天,春暖花开,桃红柳绿,耳畔是如酥的细雨,眼前是朦胧的绿意,到处是一片生机勃勃的景象,这是一个万物生长的美丽季节。可是爸爸妈妈们可能没有想到吧,对宝宝来说。春天也是成长的关键时期,是宝宝们加速长高的好日子,爸爸妈妈们要善于抓住春天这个宝贵的补钙好时节。让宝宝的身高增长潜能得到充分的发挥哦!
根据《中国居民膳食指南2016》,钙的需求量如下:
人群 | 推荐摄入量(mg/d) |
孕早期 | 800 |
孕中期 | 1000 |
孕晚期 | 1000 |
乳母 | 1000 |
0-6月 | 200(适宜摄入量) |
7-12月 | 250(适宜摄入量) |
1-3岁 | 600 |
4-10岁 | 800 |
11-18岁 | 1000 |
春季大行动啦
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当鳕鱼肝油碰上乳钙
没有大动作,哪敢惊动您
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①【修正贝朗宁乳钙凝胶糖果】
(1)无机钙阶段,向人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐。
(2)有机钙阶段,向人体补充乳酸钙、葡萄糖酸钙、L-苏糖酸钙等有机钙,以增加钙的摄入。
(3)钙+维生素D阶段,在补钙产品中同时强化维生素D,以提高钙的吸收利用率。
(4)钙+CPP阶段,以CPP替代对人体有一定毒副作用(特别是过量摄入时)的VD。
GMP认证,十万级无菌生产车间,36条自主生产线,全程电脑监控,更安全;
修正标准,良心的,放心的,管用的,高于行业。
②【 修正贝朗宁鳕鱼肝油 】
冰岛优选进口原料,最好的鳕鱼来源,纯净无污染;
1粒鳕鱼肝油=428克深海鳕鱼;
VA有助于宝宝视觉功能发育,增强免疫力;
VD促进钙吸收,有助于骨骼牙齿发育;
DHA促进宝宝的大脑和视力发育。
钙是构成人体的重要组分,是人体含量最多的矿物元素。
1、钙构成骨骼和牙齿:钙集中在骨骼和牙齿,它们是人体中含钙最多的组织。
2、钙维持神经与肌肉活动:神经肌肉的兴奋、神经冲动的传导、心脏的正常搏动等都需要钙离子的参与。红细胞、心肌、肝、神经等细胞膜上,都有钙的结合部位。
3、钙促进体内酶的活性:钙对许多参与细胞代谢的大分子酶以及一些蛋白质分解酶等,都有调节作用。
4、钙还参与血凝、激素分泌、维持体液酸碱平衡以及细胞内胶质稳定性。基本上所有的生命过程都需要钙的参与,人体不能自身合成钙,必须从外界摄取。若钙含量长期摄入不足,会影响到婴幼儿的正常生长发育。
很多人只知道缺钙会抽筋,但实际上,身体不同部位都可能缺钙,且造成不一样的后果:
1、大脑缺钙
神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。
孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。
2.牙齿缺钙
塞牙,牙齿稀疏。
3、心脏缺钙
心率失常,心慌,心悸。
4、气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙
腰酸背痛、关节痛、骨头痛,骨刺,怕风,关节响声,变矮。孩子个矮,X腿,O型腿。
6.手缺钙
7.肠子缺钙
纤维素够也照样便秘,肚子涨。
8.子宫缺钙
痛经。
9.肌肉缺钙
抽筋。
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高
宝宝是否缺钙表现
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗,睡觉时候也出现盗汗的表现。
3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。
4、比同龄孩子更晚出牙。
5、囟门闭合迟,肌无力。
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。
六类宝宝容易缺钙
宝宝如果是轻微缺钙,可以通过食补或补充维生素D、多晒太阳、运动来补充钙质,如果是缺钙比较严重,则需要根据医生的指示,额外补充钙质。那么,什么样的宝宝容易缺钙呢?
1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子。
2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子。
3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子。
4、少晒太阳的孩子。
5、生长发育太快的孩子。
6、吃奶少的孩子。
预防宝宝缺钙的方法
佝偻病所形成的骨骼变形,一旦形成就可能会留下后遗症,因此佝偻病重在预防,一定要避免孩子发生骨骼变形。1岁以内的婴儿是预防的重点对象,这个年龄段的宝宝要多晒太阳和进行户外活动,这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射,每天照射的时间为0.5~1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
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每个孩子都是种子
只不过每个人的花期不同
在这里
学习呵护自己的花慢慢的长大
教自己做一个赏心悦目的女人
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