【辅食制作】鳕鱼生菜芋泥|9M+

宝宝食欲不好，消化不好，体质也不好怎么办？可以来一碗香滑易咀嚼、营养又丰富的芋头泥！今天就给宝宝来一份吧！

鳕鱼生菜芋泥

1、鳕鱼切丁

2、鳕鱼丁放上柠檬片，腌制15分钟

3、芋头切小块

PS：建议带上一次性手套再切，避免出现手发痒的情况哦

4、将芋头放入锅中，加适量水，中火煮至软烂

5、生菜焯水断生后，菜梗斜切，菜叶切碎

6、芋头要煮到勺子一压就烂的程度

7、此时可以加入生菜梗和鳕鱼块，搅拌均匀，再煮3分钟，至熟透

8、加入生菜叶碎，搅拌均匀，再煮1分钟

9、煮好盛出即可