零食般的辅食,简单易上手,又很美味!

可以作为宝宝的手指零食，做好放凉后，连锡纸一起放入冰箱冷冻，吃的时候加热直接吃。

芝士鳕鱼肠

大口吃鱼的感觉就是爽。

一

食材

鳕鱼200克、奶酪20克、淀粉20克、蛋清1个

二

参考月龄

1岁以上

三

步骤

 1、处理食材 

2、烹调：水开后放入锅内蒸15分钟即可。

小贴士

1、鳕鱼可以先用柠檬腌制一下。

2、包鳕鱼肠的时候尽量包紧一点，200克鳕鱼做了15根，每根约15克。

3.宝宝易过敏，以上食物不能吃，宝妈也可以找不易过敏的食物替换哟~

-End-

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