​【九个月辅食-香煎鳕鱼番茄炖饭】

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【九个月辅食-香煎鳕鱼番茄炖饭】

适合9个月以上的宝宝，今天给可乐做了稠粥，用的银鳕鱼采用了新的烹饪方式，煎！是不是又向美味跨进了一大步，鳕鱼真的很适合煎，富含丰富的鱼油，不用放油就能煎出裹着油的鱼肉，香味四溢，放到饭里绝对的一道美味呦～

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