// 爱 自 己 ,爱孩子,从一顿早餐开始 //
k a i s h u q i n z i
想要给娃露一手,
但又不想太复杂?
超级快手、美味、营养
且失败率为零的
吞拿鱼三明治
你绝对不可以错过
?
Ingredients
吐司面包...2片
吞拿鱼(又名金枪鱼)罐头...适量
黄瓜...1根
千岛沙拉酱...适量
Directions
①取出罐头中的鱼肉,捣碎
宝餐提示:市场上,吞拿鱼罐头分油浸和水浸两种,若是水浸吞拿鱼,建议放几滴橄榄油或食用油,缓解鱼肉柴柴的口感
②加入千岛沙拉酱,拌匀
宝餐提示:好吃的秘诀只有一个,多放酱,多放酱,多放酱。
③将做好的吞拿鱼酱
涂抹在一片吐司上
④黄瓜洗净后用刮皮刀,刮成薄片
整齐的码在另一片吐司上
宝餐提示:黄瓜清爽多汁,比生菜更合适。
⑤两片吐司合并一起
切成三角
居家野餐均适宜的
"拿吞鱼三明治"
完成啦~?
满足宝宝的味蕾
以后就靠它了~
还没看够?那就再来学个早餐吧
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