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懒但不将就的早餐:吞拿鱼三明治

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// 爱 自 己 ,爱孩子,从一顿早餐开始 //

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想要给娃露一手,

但又不想太复杂?

超级快手、美味、营养

且失败率为零的

吞拿鱼三明治

你绝对不可以错过

?





Ingredients

吐司面包...2片

吞拿鱼(又名金枪鱼)罐头...适量

黄瓜...1根

千岛沙拉酱...适量



Directions


取出罐头中的鱼肉,捣碎


宝餐提示:市场上,吞拿鱼罐头分油浸和水浸两种,若是水浸吞拿鱼,建议放几滴橄榄油或食用油,缓解鱼肉柴柴的口感




加入千岛沙拉酱,拌匀


宝餐提示:好吃的秘诀只有一个,多放酱,多放酱,多放酱。




将做好的吞拿鱼酱

涂抹在一片吐司上




黄瓜洗净后用刮皮刀,刮成薄片

整齐的码在另一片吐司上


宝餐提示:黄瓜清爽多汁,比生菜更合适。



两片吐司合并一起

切成三角






居家野餐均适宜的

"拿吞鱼三明治"

完成啦~?




满足宝宝的味蕾

以后就靠它了~




还没看够?那就再来学个早餐吧

↓↓↓

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